Mnoge ženske ugotovijo, da so nedrčki, ki so se prej dobro prilegali, okoli njihovega menstrualnega ciklusa videti bolj oprijeti, bolj podporni in imajo celo večjo podlogo. Ta sprememba pogosto povzroči pomisleke o tem, ali je velikost nedrčka napačna ali pa so se telesne mere bistveno spremenile. Pravzaprav menstrualni cikel vpliva na stanje telesa in hormonska nihanja lahko povzročijo začasne spremembe v tkivu dojk, zadrževanje vode in splošno počutje telesa. Če v tem času občutite razliko v tesnosti nedrčka, to ne pomeni nujno, da morate takoj spremeniti številko. Razumevanje teh cikličnih sprememb pomaga pri natančnem ugotavljanju, ali vam modrček resnično pristaja, in se izognete napačni velikosti na podlagi kratkoročnih-telesnih sprememb.
Hormonske spremembe lahko vplivajo na stanje dojk
Hormonska nihanja med menstrualnim ciklom povzročajo spremembe v telesu.
- Povečana občutljivost tkiva dojk: modrček se lahko počuti bolj podporno kot običajno.
- Povečana lokalizirana polnost: Prileganje skodelic se lahko spremeni.
Kratkotrajne-telesne spremembe ne pomenijo nujno težave z velikostjo.
Zadrževanje vode lahko spremeni udobje nošenja
Spremembe v zadrževanju vode v telesu lahko vplivajo na telesno pripravljenost.
- Majhna nihanja v obsegu prsi: modrček se lahko včasih zdi bolj tesen.
- Povečana splošna oteklina: Pritisk na podprsje in naramnice je lažje zaznati.
Ta sprememba običajno izzveni postopoma z menstrualnim ciklom.
Dejanska velikost se morda ne bo bistveno spremenila
Spremembe v občutku telesa niso povsem enake spremembam dejanske velikosti.
- Telesna zgradba se v kratkem času drastično ne spremeni: izhodiščna velikost običajno ostane stabilna.
- Spremembe udobja lahko zlahka vplivajo na presojo: vodijo do zmotnega prepričanja, da je potrebna sprememba velikosti.
Združevanje podatkov o dolgoročnih- meritvah bo zagotovilo natančnejšo oceno.
Bodite pozorni na prilagoditve udobja v posebnih obdobjih
Ustrezna prilagoditev nošenja oblačila lahko izboljša izkušnjo.
- Izberite stile z večjo elastičnostjo: Ti se lahko prilagodijo spremembam v telesu v različnih fazah.
- Učinkovito izkoristite prostor za nastavitev zadnje zaponke: To pomaga doseči bolj udobno prileganje.
Prilagodljivo prilagajanje glede na stanje telesa je bolj praktično kot pogosto spreminjanje velikosti.
Med menstruacijo lahko res pride do povečane polnosti dojk, rahlega otekanja in sprememb v udobju nošenja, zaradi česar se mnoge počutijo, da se je njihova velikost nedrčka spremenila. Vendar je v resnici ta pojav bolj cikličen telesni odziv kot resnična sprememba velikosti. Opazovanje-dolgoročnih telesnih podatkov in prilagajanje na podlagi trenutnih potreb po udobju je pogosto bolj razumno kot preprosto spreminjanje velikosti. Pozornost na spremembe v vašem telesu v različnih fazah vam pomaga izbrati primernejši način nošenja oblačil, prav tako pa omogoča, da vaše spodnje perilo ohranja dobro udobje in podporo skozi različne cikle.
